Movimiento 4x0 + 4x4
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Descripció
Posición inicial:
- Colocados como en el gráfico
- Dos equipos, uno espera en el fondo
Funcionamiento:
- El equipo situado en medio campo inicia movimiento 4x0, para trabajar movimientos ofensivos sin defensa.
- En el momento en que se produce el lanzamiento, el entrenador/a realiza pase a un jugador/a del equipo que espera en el fondo y se inicia un 4x4 de ida y vuelta.
Variantes:
- Podemos realizar el mismo ejercicio en 3x3 o 5x5
PAS 1
PAS 2
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Agrupació
Creada per David E (1 Pixel Army)
Creada per fastbreak
Los conos del lado del jugador con balón siempre tienen que estar ocupados. El JcB siempre tiene...