Comments
Aucune entrée trouvée
You must login before you can post a comment.
Movimiento 4x0 + 4x4
Exercice
Movimiento 4x0 + 4x4
Posición inicial:
- Colocados como en el gráfico
- Dos equipos, uno espera en el fondo
Funcionamiento:
- El equipo situado en medio campo inicia movimiento 4x0, para trabajar movimientos ofensivos sin defensa.
- En el momento en que se produce el lanzamiento, el entrenador/a realiza pase a un jugador/a del equipo que espera en el fondo y se inicia un 4x4 de ida y vuelta.
Variantes:
- Podemos realizar el mismo ejercicio en 3x3 o 5x5
Créée par: David E (1 Pixel Army)
215 vues 0 j'aime 0 enregistrés
Publiée le:
Partager sur les réseaux sociaux
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
Diagrammes associés
Paradas II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Appartient à la collection: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Créée par fastbreak
Publiée le:
265 vues 1 j'aime 0 enregistrés
Calentamiento dinámico 1. Inmunidad
Créée par Daniel Herrero
Publiée le:
553 vues 4 j'aime 4 enregistrés
