loader

Rebot

Rebot

El rebot en el bàsquet és l'habilitat d'assegurar la pilota després d'un intent de tir fallit, ja sigui de l'equip ofensiu o defensiu. Els exercicis de rebot es centren en la posició, el timing i les tècniques de blocatge per aconseguir una avantatge en el rebot. Un bon rebot és crucial tant per a obtenir la possessió com per limitar les oportunitats de segona oportunitat de l'oponent.

Doble - Dos 1x1 simultáneos en diagonal
Publicada en:
680 vistes 3 m'agrada 4 guardats

#Control de pilota #Llançament #Passada #Treball de cames #Rebot

4vs4 BALANCE DEFENSIVO
Creada per Javier Roldán
Publicada en:
516 vistes 0 m'agrada 0 guardats

#Rebot #Altres

Roda Ajuts i Contraatac
Publicada en:
90 vistes 2 m'agrada 3 guardats

#Llançament #Passada #Treball de cames #Rebot

3c3 amb bloqueig de rebot i atac a pista contrària
Publicada en:
234 vistes 0 m'agrada 2 guardats

#Passada #Rebot #Forma física #Joc d'equip

Rebot sobre Drill
Creada per David
Publicada en:
64 vistes 1 m'agrada 0 guardats

#Rebot

Test de Course Navette
Creada per Aaron Zelaya
Publicada en:
477 vistes 2 m'agrada 1 guardat

#Control de pilota #Rebot #Forma física

DOBLE 1x1
Creada per Mauro rds
Publicada en:
345 vistes 0 m'agrada 0 guardats

#Control de pilota #Rebot

gren
Creada per Luis Rivera Blanco
Publicada en:
33 vistes 0 m'agrada 0 guardats

#Control de pilota #Llançament #Treball de cames #Rebot #Joc d'equip #Simulació de partit

Transición Drill 15-60
Creada per Jacobo Varela Aldao
Publicada en:
584 vistes 0 m'agrada 3 guardats

#Control de pilota #Passada #Rebot #Forma física #Altres

Tiros libres
Creada per Manu Prados
Publicada en:
389 vistes 0 m'agrada 1 guardat

#Llançament #Rebot #Simulació de partit