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Aquí hablamos de baloncesto de formación. ¡Al contraataque!

fastbreak fa 2 mesos

Apuntes sobre... EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.

EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.


  1. Introducción
  2. Componentes del tiro: aspectos mentales
  3. Tiempo en el entrenamiento a dedicar al tiro
  4. Entrenar tiro sin lanzar a canasta
  5. Desde cuándo y hasta cuándo
  6. Mecánica de tiro. Elementos
  7. Aspectos clave para pasar al siguiente nivel: tiro en movimiento
  8. En la misma dirección


Introducción


Esta semana hemos asistido a la clase de tiro que hizo Abraham “Acho” Ibáñez en el Alma del Juego, el pódcast dirigido por Quim Gómez.

Aparte del enlace directo al pódcast, os dejamos por aquí también un video de contenido “extra” donde, a raíz de este episodio, analizan diferentes mecánicas y ejercicios.


Contenido extra. Youtube.

También un enlace a X con un recopilatorio de hilos donde habla sobre el tiro. Especialmente interesante el de “los mitos del tiro”, tema que introduce en el pódcast.


@Achooo_15


(...)


Puedes consultar el resto del artículo en:




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fastbreak fa 2 mesos

Apuntes sobre... Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos

Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos



  1. Introducción
  2. El entrenador como Sherpa
  3. Identificar dónde estamos
  4. Crear y transformar contextos
  5. Entrenamos para el jugador
  6. Acción de juego vs objetivos operativos
  7. Metodología rentable


Introducción


Apuntes sobre la charla de Antonio Pérez Caínzos sobre metodología de entrenamiento.

La conferencia fue ofrecida por la Asociación de Entrenadores de Baloncesto CAM en el contexto del 2º día del entrenador en diciembre de 2021.

Es habitual entre formadores el debate sobre qué metodología es mejor, acostumbrando a contraponer siempre el trabajo analítico vs el de variabilidad. Esta conferencia de Pérez Caínzos viene a aportar también un poco de luz a esta cuestión.

La conclusión inicial a la que podemos llegar es que, en realidad, esta dicotomía no existe. Los dos trabajos son importantes y se retroalimentan. Difícilmente podremos trabajar de manera variada con jugadores noveles sin un trabajo analítico previo y, de la misma manera, con jugadores más experimentados, requeriremos de cierta variabilidad, que enriquezca el trabajo analítico, si queremos una trasferencia real al juego.


(...)


Puedes consultar el resto del artículo en:


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fastbreak fa aproximadament un mes

Diseccionando a... 2024

Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.


Pero… ¡Aún hay más!

En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reorganizados por temáticas.

Pensamos que ya no tenía sentido que estuvieran presentados por orden cronológico y que era de más utilidad si los agrupábamos por temas ordenados alfabéticamente. De esta manera, el documento puede ir creciendo y llegar a ser una guía de referencia para los entrenadores de formación.

Por el momento, las temáticas en las que se organiza el documento son las siguientes:

  • Contraataque y transición.
  • Defensa.
  • Metodología.
  • Ocupación de espacios y juego colectivo.
  • Psicología.
  • Técnica y táctica individual ofensiva.


Como las publicaciones de los apuntes, el documento es gratuito, pero, si lo deseas, puedes apoyarlo realizando una pequeña donación.

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fastbreak fa aproximadament un mes

Diseccionando... 2024

Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.


Pero… ¡Aún hay más!

En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reorganizados por temáticas.

Pensamos que ya no tenía sentido que estuvieran presentados por orden cronológico y que era de más utilidad si los agrupábamos por temas ordenados alfabéticamente. De esta manera, el documento puede ir creciendo y llegar a ser una guía de referencia para los entrenadores de formación.

Por el momento, las temáticas en las que se organiza el documento son las siguientes:

  • Contraataque y transición.
  • Defensa.
  • Metodología.
  • Ocupación de espacios y juego colectivo.
  • Psicología.
  • Técnica y táctica individual ofensiva.


Como las publicaciones de los apuntes, el documento es gratuito, pero, si lo deseas, puedes apoyarlo realizando una pequeña donación.


Lo podéis descargar en el siguiente enlace: https://fastbreakbk.gumroad.com/l/idqbg


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Jugades 5

Clinic Jose Luis Pichel. Drag
72 2 0

Pertany a l'agrupació: Clínic Jose Luis Pichel

#Altres

Clinic Jose Luis Pichel. Drag mali
54 0 0

Pertany a l'agrupació: Clínic Jose Luis Pichel

#Altres

Clinic Jose Luis Pichel. Boom
50 0 0

Pertany a l'agrupació: Clínic Jose Luis Pichel

#Altres

Clinic Jose Luis Pichel. Heat
73 0 0

Pertany a l'agrupació: Clínic Jose Luis Pichel

#Altres

Clinic Jose Luis Pichel. Puño lado
112 0 0

Pertany a l'agrupació: Clínic Jose Luis Pichel

#Altres

Exercicis 68

Saltar conos con bote Clínic Minibasket Darío Méndez
Las jugadoras botan por el campo dirección a los conos y los tienen que saltar por encima. Norma:...
283 0 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar...
257 0 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

Cruzar + finalización. Clínic Minibasket Darío Méndez
En las filas no se para de botar. Levantar la cabeza en el bote para evitar que las jugadores se ...
282 0 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

Stop&go. Clínic Minibasket Darío Méndez
Parar y arrancar. Evitar botar en el momento del stop. Botar antes del stop y en el "go". Importa...
295 1 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

Cambios de dirección sin balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
Cambios de dirección sin balónCambios de dirección hasta la otra línea de fondo. Parar antes del ...
245 0 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

Cambios de dirección con balón. Darío Méndez
Cambios de dirección con balónMisma situación con balón. Cambio de mano por delante, y una vez ca...
153 1 3

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Control de pilota

Cambio de mano por detrás de la espalda con parado en 1 tiempo. Clínic Minibasket Darío Méndez
 Salir hacia el cono y parar en 1 tiempo (sin dejar de botar), para cambiar de mano por detrás de...
292 2 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

1c1, todas con balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
Por parejas, todos con balón. (1) ataca, (2) defiende. Se inicia cuando el atacante arranca. El a...
258 0 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

Paradas II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Recibir con parada en 1 tiempo mirando al entrenador y pivotando para salir con el pie más próxim...
279 1 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

2c2 toda la pista incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
 La jugadora con balón bota hasta el tiro libre y a quien pase atacará con ella, las otras dos de...
276 0 2

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

2c2 toda la pista incertidumbre II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Jugadoras de espalda, el entrenador deja ir el balón y la jugadora que lo coge y el primer pase a...
287 1 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

1c1 + 2c2 con incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
 Se juega situación de 1c1. La defensora inicial, una vez ha cogido el rebote la pasa a una de la...
356 0 2

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

1(+1)c1, recepción fondo. Clínic Minibasket Darío Méndez
Por tríos. La primera finaliza, la segunda saca de fondo y la tercera tiene que recibir el balón ...
320 0 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

2c2 recepción. Clínic Minibasket Darío Méndez
Las filas exteriores atacan, las interiores defienden. Norma: Si la jugadora que ataca ha hecho d...
489 2 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

Iniciación a las finalizaciones. Clínic Minibasket Darío Méndez
Entrenador con la mano levantada. Consignas: Saltar con el pie derecho y chocar la mano del entre...
744 3 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibasket Darío Méndez

#Altres

Ejercicio NO PASA. 1c1 (Clínic Lluís Biosca
El objetivo de las atacantes es llegar con el balón dentro de cuadrado. Las defensoras tienen que...
224 2 0

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

#Altres

Close out defensivo. 2c2 (Clínic Lluís Biosca)
Trabajo de close out defensivo en situación de "2c2".Moverse cuando el balón se mueve.
210 2 1

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

#Altres

Proteger conos. Moverse con el balón (Clínic Lluís Biosca)
Objetivo de las defensoras que el atacante no pueda tocar el cono tirando el balón (proteger cono...
149 1 1

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

#Altres

3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
Se juega 3c3/4c4 donde si la atacante coge el rebote, seguirá atacando a las filas de ataque y la...
210 0 2

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

#Altres

Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej6
1049 5 0

Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción
 Este ejercicio que propone consta de dos partes, una primera parte más analítica y de detalles t...
52 0 1

#Altres

Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción VARIANTE 2
 Este ejercicio que propone consta de dos partes, una primera parte más analítica y de detalles t...
55 0 0

#Altres

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 atacar balón
 La jugadora central defiende y la del lado contrario ataca. 
46 0 1

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios
 e escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador que te...
54 0 1

#Altres

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios (2)
 e escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador que te...
54 0 0

#Altres

Clínic Mireia Capdevila. Rebote + recepción 1c1
 Quien coge el rebote, ataca a partir de recepción. En esta situación se pueden dar dos contextos...
65 0 0

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión. 
50 0 0

#Altres

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE recepción interior
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión. 
70 0 0

#Altres

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE atacar espacio libre
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión. 
105 0 0

#Altres

Ejercicio 1: Atrapa colas
Ejercicio de persecución, el objetivo es conseguir la cola del adversario. Ejemplo de progresión ...
50 0 0

Ejercicio 4: Penetración y división
Acción de penetración + división. Una vez pasado el balón, los pasadores deben ir a buscar el bal...
67 1 2

Ejercicio 5: Pasar y moverse
Los conos del lado del jugador con balón siempre tienen que estar ocupados. El JcB siempre tiene ...
78 1 0

#Joc d'equip

Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
48 0 0

#Joc d'equip

Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
68 0 0

#Joc d'equip

Ejercicio 7: Tirar o pasar
Ejercicio de tiro.(3) pasa a (1) o a (2) y le va a puntear. Si el receptor inicial tira y anota, ...
73 0 0

Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
85 0 1

#Joc d'equip

Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
227 1 0

#Joc d'equip

De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1+2 (2)
3c0Con la misma dinámica salen 3 jugadores de la fila de medio campo para jugar situaciones de 3c...
63 0 0

#Altres

De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1 sin balón -> 2c2 (3)
Desde la misma dinámica que las situaciones anteriores. 1c1 sin balón. Podemos progresar a situac...
49 0 1

#Altres

De 1c0 a 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
1c0Inicio en fila a medio campo. El primer jugador se dirige a 45º y el segundo a la posición cen...
52 0 0

#Altres

Tarea 2: 1c1 con ventaja (sin hábito). Clínic Javi Torralba
2 filas. La fila con balón ataca, la otra defiende.El defensor sale cuando el atacante ha dado el...
41 0 0

Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba
El atacante activa al siguiente defensor. El defensor, cuando coge el rebote, pasa a la fila de a...
37 0 0

Tarea 3: 3c2 continuo (sin hábito). Clínic Javi Torralba
Ejercicio de 3c2 con dinámica atacar- defender- fila. De los atacantes, el jugador que tira, no d...
57 0 0

Tarea 3: 3c2 continuo (con hábito). Clínic Javi Torralba
Ejercicio de 3c2 con dinámica atacar- defender- fila. De los atacantes, el jugador que tira, no d...
92 0 2

Tarea 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
 2c2 toda la pista en dinámica ataco- defiendo- fila.Añadimos puntuación a la tarea; gana el prim...
68 0 1

Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
El atacante activa al siguiente defensor. El defensor, cuando coge el rebote, pasa a la fila de a...
107 0 2

Agrupacions 9