Canvis de Mà

139 vistes 1 m'agrada 1 guardat

Creada per: Guillermo Hernández

Exercici

8 passos

Publicada en:

Comparteix en xarxes socials

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos
Compra ara
Descripció
Millora de canvis de mà
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

Agrupació
First step image of playset CALENTAMIENTO
CALENTAMIENTO
Creada per Aleix
First step image of playbook Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej6
Clínic Piti Hurtado....
Creada per fastbreak
First step image of playbook EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 2 (extra)
EJERCICIOS CLOSE OUT -...
Creada per David E (1 Pixel Army)
DESARROLLO:

El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante. En ese momento...
First step image of playbook Essercizio passagi 13/10 3 di 3
Essercizio passagi 13/10 3...
Creada per Rafa Font
Esercizio di passaggio tra ala e post basso per allenare fondamentali di passaggio e stabilire...