Canvis de Mà

PAS 1

1 step image of playbook Canvis de Mà

PAS 2

2 step image of playbook Canvis de Mà

PAS 3

3 step image of playbook Canvis de Mà

PAS 4

4 step image of playbook Canvis de Mà

PAS 5

5 step image of playbook Canvis de Mà

PAS 6

6 step image of playbook Canvis de Mà

PAS 7

7 step image of playbook Canvis de Mà

PAS 8

8 step image of playbook Canvis de Mà

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Més agrupacions

Agrupació

First step image of playset Clínic Jose Luis Pichel. Detalles de técnica individual defensiva

Clínic Jose Luis Pichel....

Creada per fastbreak

Més exercicis

First step image of playbook Exercici de reacció

Exercici de reacció

Creada per David E (1 Pixel Army)

Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson

Equipament
• Un jugador, una pilota i...

First step image of playbook 4vs4 BALANCE DEFENSIVO

4vs4 BALANCE DEFENSIVO

Creada per Javier Roldán

First step image of playbook 1C2 TRABAJO TRAP

1C2 TRABAJO TRAP

Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Ejercicio de 1C2, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se...

First step image of playbook Spacing 2C1

Spacing 2C1

Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

First step image of playbook Close out defensivo. 2c2 (Clínic Lluís Biosca)

Close out defensivo. 2c2...

Creada per fastbreak

Trabajo de close out defensivo en situación de "2c2".

Moverse cuando el balón se mueve.

First step image of playbook Defensa Contínua

Defensa Contínua

Creada per jesus kareem meza contreras

x1 correrà cap a P1 arribant amb un close out, P1 atacarà i x1 haurà de fer desplaçament...

First step image of playbook Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej7

Clínic Piti Hurtado....

Creada per fastbreak

First step image of playbook Escalfament de finalitzacions a alt ritme

Escalfament de...

Creada per David E (1 Pixel Army)

Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...

First step image of playbook DRILL 28 - "Reed and react"

DRILL 28 - "Reed and react"...

Creada per Coach F.

Player with the ball drives around the two passive defensive players in the paint. They start set...

First step image of playbook Tiro en flecha con punteo de tiro y bloqueo de rebote

Tiro en flecha con punteo...

Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Ejercicio de tiro con salida a ambos lados, recepción de balón y tiro. Después de tirar tiene que...

First step image of playbook FISICO

FISICO

Creada per Ruben Mullor

First step image of playbook def 3c3

def 3c3

Creada per Jorge Marin

Mostra exercici