Team
Team
Team exercises in basketball are drills and practices designed to enhance the overall cohesion and teamwork of a basketball team. These exercises focus on improving communication, trust, and understanding among teammates, ensuring that they work efficiently together on the court. Effective teamwork is a crucial element in achieving success in basketball.
1C1 a toda pista en diagonal
Mejora del 1c1 cara a cara por los dos lados del campo y en ambas canastas #juego-de-equipo
161 0 2
2vs2 VENTAJA ATAQUE PROGRESIVO
1.- Jugador con balón rodea el cono que elija y el defensor, que persigue, rodea el cono de al la...
600 2 0
3vs2 +1
Drill that helps us work on both superiorities and defensive recovery. In which the attack must f...
725 3 3
Clínic Mireia Capdevila. Shell Drill
246 1 0
Belongs to set: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
conditional 2 vs 2
Ball with the coach at 45°. Players separated into teams of 2. Both attackers and defenders start...
64 1 1
Movement without the ball, ball reception, shot fake, jab step and finishing
Off-ball movement, ball reception, shot fake, jan step and finish· 10 repetitions with nor...
138 1 1
Full court repeater post + layup or shot
On the outbound ball, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. Whe...
151 0 2
Full court repeater post + basket or layup + 1vs1
On the way out, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. When he r...
177 0 1
Fast break 3vs0
3x0 fast break drill twisted with one way, the return is performed by the players outside the cou...
137 1 1
Braided counterattack 3c0 + 2c1
3v0 counterattack drill braided back and forth, performed 2v1. The defender is the player who has...
98 0 0
3v3 with rebound blocking and attacking the opposite court
6 players are placed outside the zone in two teams of 3 players. The coach shoots the basket. The...
274 0 2
1c1 desde triple
1c1 desde triple, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º
276 0 0
1vs1 with repeater post
1vs1 from three, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is ma...
393 0 0
2c2 with repeater post
2c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
194 0 0
3c2 with work defending the passing line
3c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
310 1 0
Rueda Comunicativa 1
Hacemos una rueda comunicativa de BD en la cual colocaremos dos filas una en 45 y la otra en fond...
614 3 3
Belongs to set: RUEDAS COMUNICATIVAS
Rueda Comunicativa 2
En esta rueda comunicativa trabajamos el mano a mano en una posición central. Seguiremos trabajan...
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Belongs to set: RUEDAS COMUNICATIVAS
Ejercicio 5: Pasar y moverse
Los conos del lado del jugador con balón siempre tienen que estar ocupados. El JcB siempre tiene ...
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Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
52 0 0
Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
82 0 0
Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
88 0 1
Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
241 1 0
1c1 con pasador
Ejercicio de 1c1 con un pasador, en el que practicamos líneas de pase, trabajo de recepción, y sp...
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Spacing 4x4 subida balon
El objetivo es habituar a los jugadores subir en equipo el balón en equipo mediante el pase, lleg...
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Aleta
#aleta la base del ejercicio es penetrar, doblar y buscar el primer extrapass. a partir de ahí, m...
100 0 3
3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
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Ruedas continuas Conceptos II ( Bloqueo Indirecto)
#BI #BloqueoIndirecto #ruedascontinuas #conceptos
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3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
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Ruedas comunicativas I ( 3x2 Pick & Roll + Hand-off)
#ruedascomunicativas #3x2 #pick&roll #handoff
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Relation Ailier - Ailier
Exercice d'échauffement pour travailler les relations ailiers - ailiers
71 1 0
Belongs to set: Olympic MSM
Ejercicio 5 contra 4 continuo toda la cancha.
Hoy os traigo un ejercicio efectivo y sencillo para mejorar vuestro ataque contra zona: el 5 cont...
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Ataque Bloqueos Indirectos
#bI #conceptos #bloqueosindirectos Propuesta de jugada usando sólo Bloqueos indirectos, con alter...
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2C2 defensa bloqueo directo FLASH
En esta defensa del bloqueo directo, el defensor del bloqueador hace una ayuda (FLASH) al jugador...
57 0 1
CONCEPTO INICIAL (ACLARADO)
EXPLICAR EL CONCEPTO INICIAL DE HANDOFF Y EL PICK DE AYUDA, ADEMAS DE LA CAÍDA DEL JUGADOR A LA E...
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1C2 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 1C2, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se traba...
440 0 0
2C3 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 2c3, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se empie...
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3C4 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 3C4, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se empie...
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Puertas
Ejercicio contra 0 donde tenemos que trasladar el balón a cancha contraria y finalizar con una si...
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rueda de puerta atrás + mano a mano
3 filas, situadas en 45 (1) / 45 (2)/ esquina (3). El 1 más alejado de la esquina ocupada pasa ...
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2x1 puertas atrás
trabajo 2x1 de puertas atrás. variantes en cualquier posición del campo. defensora trabajo de lín...
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Pase en zigzag o en 8
Ejercicio 3: Pase en zigzag o en 8 Los jugadores se alinean en un patrón de zigzag. Practican pas...
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2x1 tras rebote
dos jugadoras sin balón en doble base, jugadora con balón lanza a tablero y rebotea. ambas exteri...
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torres
3x3 con dos postes repetidoras colocadas en lateral en la prolongación del espacio que hay entre ...
