Team
Team
Team exercises in basketball are drills and practices designed to enhance the overall cohesion and teamwork of a basketball team. These exercises focus on improving communication, trust, and understanding among teammates, ensuring that they work efficiently together on the court. Effective teamwork is a crucial element in achieving success in basketball.
Come cocos
Un equipo con balón y otro sin balón. El equipo con balón tiene que pillar al equipo que no lleva...
Exercice
43
0
0
torres
3x3 con dos postes repetidoras colocadas en lateral en la prolongación del espacio que hay entre ...
Exercice
93
0
0
2x1 tras rebote
dos jugadoras sin balón en doble base, jugadora con balón lanza a tablero y rebotea. ambas exteri...
Exercice
72
0
0
Pase en zigzag o en 8
Ejercicio 3: Pase en zigzag o en 8 Los jugadores se alinean en un patrón de zigzag. Practican pas...
Exercice
469
0
0
2x1 puertas atrás
trabajo 2x1 de puertas atrás. variantes en cualquier posición del campo. defensora trabajo de lín...
Exercice
72
0
1
rueda de puerta atrás + mano a mano
3 filas, situadas en 45 (1) / 45 (2)/ esquina (3). El 1 más alejado de la esquina ocupada pasa ...
Exercice
827
2
2
Puertas
Ejercicio contra 0 donde tenemos que trasladar el balón a cancha contraria y finalizar con una si...
Exercice
479
0
0
3C4 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 3C4, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se empie...
Exercice
507
0
0
2C3 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 2c3, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se empie...
Exercice
466
0
1
1C2 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 1C2, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se traba...
Exercice
490
0
0
CONCEPTO INICIAL (ACLARADO)
EXPLICAR EL CONCEPTO INICIAL DE HANDOFF Y EL PICK DE AYUDA, ADEMAS DE LA CAÍDA DEL JUGADOR A LA E...
Exercice
364
0
0
2C2 defensa bloqueo directo FLASH
En esta defensa del bloqueo directo, el defensor del bloqueador hace una ayuda (FLASH) al jugador...
Exercice
96
0
1
Ataque Bloqueos Indirectos
#bI #conceptos #bloqueosindirectos Propuesta de jugada usando sólo Bloqueos indirectos, con alter...
Exercice
553
0
3
Ejercicio 5 contra 4 continuo toda la cancha.
Hoy os traigo un ejercicio efectivo y sencillo para mejorar vuestro ataque contra zona: el 5 cont...
Exercice
632
0
2
Relation Ailier - Ailier
Exercice d'échauffement pour travailler les relations ailiers - ailiers
Exercice
106
1
0
Appartient à la collection:
Olympic MSM
Ruedas comunicativas I ( 3x2 Pick & Roll + Hand-off)
#ruedascomunicativas #3x2 #pick&roll #handoff
Exercice
476
1
2
3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
Exercice
655
2
2
3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
Exercice
571
1
1
Ruedas continuas Conceptos II ( Bloqueo Indirecto)
#BI #BloqueoIndirecto #ruedascontinuas #conceptos
Exercice
631
2
6
Ruedas Continuas Conceptos ( Pista Completa)
#conceptosdejuego #BD #HOFF #BI #Pick&Roll
Exercice
764
2
6
1c1 desde triple
1c1 desde triple, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º
Exercice
304
0
0
Aleta
#aleta la base del ejercicio es penetrar, doblar y buscar el primer extrapass. a partir de ahí, m...
Exercice
136
0
3
Spacing 4x4 subida balon
El objetivo es habituar a los jugadores subir en equipo el balón en equipo mediante el pase, lleg...
Exercice
613
2
2
1c1 con pasador
Ejercicio de 1c1 con un pasador, en el que practicamos líneas de pase, trabajo de recepción, y sp...
Exercice
399
1
2
Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
Exercice
288
1
0
Appartient à la collection:
Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
Exercice
133
0
1
Appartient à la collection:
Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
Exercice
127
0
0
Appartient à la collection:
Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
Exercice
83
0
0
Appartient à la collection:
Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 5: Pasar y moverse
Los conos del lado del jugador con balón siempre tienen que estar ocupados. El JcB siempre tiene ...
Exercice
117
1
0
Appartient à la collection:
Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Clínic Mireia Capdevila. Shell Drill
Exercice
285
1
0
Appartient à la collection:
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. ShellDrill 10 puntos
Exercice
102
1
2
Appartient à la collection:
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Rueda Comunicativa 2
En esta rueda comunicativa trabajamos el mano a mano en una posición central. Seguiremos trabajan...
Exercice
619
1
2
Appartient à la collection:
RUEDAS COMUNICATIVAS
Rueda Comunicativa 1
Hacemos una rueda comunicativa de BD en la cual colocaremos dos filas una en 45 y la otra en fond...
Exercice
661
3
3
Appartient à la collection:
RUEDAS COMUNICATIVAS
3c2 with work defending the passing line
3c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
Exercice
378
1
0
2c2 with repeater post
2c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
Exercice
256
0
0
1vs1 with repeater post
1vs1 from three, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is ma...
Exercice
465
0
0
3v3 with rebound blocking and attacking the opposite court
6 players are placed outside the zone in two teams of 3 players. The coach shoots the basket. The...
Exercice
345
0
2
Braided counterattack 3c0 + 2c1
3v0 counterattack drill braided back and forth, performed 2v1. The defender is the player who has...
Exercice
162
0
1
Fast break 3vs0
3x0 fast break drill twisted with one way, the return is performed by the players outside the cou...
Exercice
212
1
1
Full court repeater post + basket or layup + 1vs1
On the way out, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. When he r...
Exercice
242
0
1
Full court repeater post + layup or shot
On the outbound ball, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. Whe...
Exercice
218
0
2
Movement without the ball, ball reception, shot fake, jab step and finishing
Off-ball movement, ball reception, shot fake, jan step and finish· 10 repetitions with nor...
Exercice
210
1
1
conditional 2 vs 2
Ball with the coach at 45°. Players separated into teams of 2. Both attackers and defenders start...
Exercice
100
1
1
3vs2 +1
Drill that helps us work on both superiorities and defensive recovery. In which the attack must f...
Exercice
793
3
3
2vs2 VENTAJA ATAQUE PROGRESIVO
1.- Jugador con balón rodea el cono que elija y el defensor, que persigue, rodea el cono de al la...
Exercice
652
2
1
1C1 a toda pista en diagonal
Mejora del 1c1 cara a cara por los dos lados del campo y en ambas canastas #juego-de-equipo
Exercice
200
0
2
