Manejo de balón con cambio de dirección libre y finalización


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Descripció
Ejercicio de trabajo de dribling con cambio de dirección y finalización
·       10 repeticiones con entrada normal
·       10 repeticiones con entrada con cambio de mano
·       10 repeticiones a aro pasado
·       10 repeticiones con parada y tiro
·       Mismas repeticiones por el lado izquierdo y por el centro
PAS 1
PAS 2
PAS 3

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