Manejo de balón con cambio de dirección libre y finalización


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257 vistas 1 me gusta Ejercicio 3 pasos
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Descripción
Ejercicio de trabajo de dribling con cambio de dirección y finalización
·       10 repeticiones con entrada normal
·       10 repeticiones con entrada con cambio de mano
·       10 repeticiones a aro pasado
·       10 repeticiones con parada y tiro
·       Mismas repeticiones por el lado izquierdo y por el centro
PASO 1
PASO 2
PASO 3

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