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Defensa Continua
Ejercicio
Defensa Continua
x1 correrá hacia P1 llegando con un close out, P1 atacara y x1 tendrá que hacer desplazamiento defensivo, P1 pivoteara y pasara el balón a P2 y x1 tendrá que llegar con close out y defender continuamente
Creada por: jesus kareem meza contreras
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Pertenece a la agrupación: Agrupacion De ejercicios De Defensa
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PASO 1
PASO 2
x1 llega close out
P1 ataca y x1 defiende
P1 ataca y x1 defiende
PASO 3
P1 ataca y x1 defiende
PASO 4
P1 pasa a P2
x1 regresa con un close out y defiende a P2
x1 regresa con un close out y defiende a P2
PASO 5
PASO 6
PASO 7
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