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Acerca
Aquí hablamos de baloncesto de formación. ¡Al contraataque!
Apuntes sobre... EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.
EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.
- Introducción
- Componentes del tiro: aspectos mentales
- Tiempo en el entrenamiento a dedicar al tiro
- Entrenar tiro sin lanzar a canasta
- Desde cuándo y hasta cuándo
- Mecánica de tiro. Elementos
- Aspectos clave para pasar al siguiente nivel: tiro en movimiento
- En la misma dirección
Introducción
Esta semana hemos asistido a la clase de tiro que hizo Abraham “Acho” Ibáñez en el Alma del Juego, el pódcast dirigido por Quim Gómez.
Aparte del enlace directo al pódcast, os dejamos por aquí también un video de contenido “extra” donde, a raíz de este episodio, analizan diferentes mecánicas y ejercicios.
También un enlace a X con un recopilatorio de hilos donde habla sobre el tiro. Especialmente interesante el de “los mitos del tiro”, tema que introduce en el pódcast.
(...)
Puedes consultar el resto del artículo en:
- Web: https://fastbreakbk.com/2024/11/12/el-alma-del-juego-ep-61-abraham-acho-ibanez-monografico-sobre-el-tiro/
- Substack: https://open.substack.com/pub/fastbreakbkcom/p/el-alma-del-juego-ep-61-abraham-acho?r=2q0ofw&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
Apuntes sobre... Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos
Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos
- Introducción
- El entrenador como Sherpa
- Identificar dónde estamos
- Crear y transformar contextos
- Entrenamos para el jugador
- Acción de juego vs objetivos operativos
- Metodología rentable
Introducción
Apuntes sobre la charla de Antonio Pérez Caínzos sobre metodología de entrenamiento.
La conferencia fue ofrecida por la Asociación de Entrenadores de Baloncesto CAM en el contexto del 2º día del entrenador en diciembre de 2021.
Es habitual entre formadores el debate sobre qué metodología es mejor, acostumbrando a contraponer siempre el trabajo analítico vs el de variabilidad. Esta conferencia de Pérez Caínzos viene a aportar también un poco de luz a esta cuestión.
La conclusión inicial a la que podemos llegar es que, en realidad, esta dicotomía no existe. Los dos trabajos son importantes y se retroalimentan. Difícilmente podremos trabajar de manera variada con jugadores noveles sin un trabajo analítico previo y, de la misma manera, con jugadores más experimentados, requeriremos de cierta variabilidad, que enriquezca el trabajo analítico, si queremos una trasferencia real al juego.
(...)
Puedes consultar el resto del artículo en:
- Web: https://fastbreakbk.com/2024/11/26/antonio-p-cainzos-propuesta-de-metodologia-rentable-en-ensenanza-de-fundamentos-tecnico-tacticos/
- Substack: https://open.substack.com/pub/fastbreakbkcom/p/antonio-p-cainzos-propuesta-de-metodologia?r=2q0ofw&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
Diseccionando a... 2024
Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.
Pero… ¡Aún hay más!
En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reorganizados por temáticas.
Pensamos que ya no tenía sentido que estuvieran presentados por orden cronológico y que era de más utilidad si los agrupábamos por temas ordenados alfabéticamente. De esta manera, el documento puede ir creciendo y llegar a ser una guía de referencia para los entrenadores de formación.
Por el momento, las temáticas en las que se organiza el documento son las siguientes:
- Contraataque y transición.
- Defensa.
- Metodología.
- Ocupación de espacios y juego colectivo.
- Psicología.
- Técnica y táctica individual ofensiva.
Como las publicaciones de los apuntes, el documento es gratuito, pero, si lo deseas, puedes apoyarlo realizando una pequeña donación.
Diseccionando... 2024
Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.
Pero… ¡Aún hay más!
En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reorganizados por temáticas.
Pensamos que ya no tenía sentido que estuvieran presentados por orden cronológico y que era de más utilidad si los agrupábamos por temas ordenados alfabéticamente. De esta manera, el documento puede ir creciendo y llegar a ser una guía de referencia para los entrenadores de formación.
Por el momento, las temáticas en las que se organiza el documento son las siguientes:
- Contraataque y transición.
- Defensa.
- Metodología.
- Ocupación de espacios y juego colectivo.
- Psicología.
- Técnica y táctica individual ofensiva.
Como las publicaciones de los apuntes, el documento es gratuito, pero, si lo deseas, puedes apoyarlo realizando una pequeña donación.
Lo podéis descargar en el siguiente enlace: https://fastbreakbk.gumroad.com/l/idqbg
Jugadas 5
Ejercicios 68
Saltar conos con bote Clínic Minibasket Darío Méndez
283 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
257 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Cruzar + finalización. Clínic Minibasket Darío Méndez
281 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Stop&go. Clínic Minibasket Darío Méndez
293 1 1
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Cambios de dirección sin balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
245 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Cambios de dirección con balón. Darío Méndez
152 1 3
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Cambio de mano por detrás de la espalda con parado en 1 tiempo. Clínic Minibasket Darío Méndez
292 2 1
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
1c1, todas con balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
257 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Primero cortar por delante. Darío Méndez
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Paradas II. Clínic Minibasket Darío Méndez
279 1 0
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
2c2 toda la pista incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
275 0 2
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
2c2 toda la pista incertidumbre II. Clínic Minibasket Darío Méndez
286 1 1
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
1c1 + 2c2 con incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
355 0 2
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
1(+1)c1, recepción fondo. Clínic Minibasket Darío Méndez
320 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Puerta atrás. Clínic Minibasket Darío Méndez
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
2c2 recepción. Clínic Minibasket Darío Méndez
487 2 0
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Iniciación a las finalizaciones. Clínic Minibasket Darío Méndez
743 3 0
Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
Ejercicio NO PASA. 1c1 (Clínic Lluís Biosca
224 2 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Lluís Biosca
Close out defensivo. 2c2 (Clínic Lluís Biosca)
210 2 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Lluís Biosca
Proteger conos. Moverse con el balón (Clínic Lluís Biosca)
149 1 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Lluís Biosca
3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
210 0 2
Pertenece a la agrupación: Clínic Lluís Biosca
Clínic Mireia Capdevila. ShellDrill 10 puntos
59 1 2
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción
52 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción VARIANTE 2
55 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. 1c1 atacar balón
46 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios
54 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios (2)
54 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. Rebote + recepción 1c1
65 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones
50 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE recepción interior
70 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE atacar espacio libre
105 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic Mireia Capdevila. Shell Drill
244 1 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Clínic José Luís Pichel. Detalles de técnica individual defensiva. Shell Drill
59 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Jose Luis Pichel. Detalles de técnica individual defensiva
Clínic José Luís Pichel. Detalles de técnica individual defensiva. Shell Drill. Ensuciar línea de pase
76 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Jose Luis Pichel. Detalles de técnica individual defensiva
Diego Ocampo. Proteger el aro y emparejarse
43 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Diego Ocampo. La defensa aplicable a diferentes categorías.
Diego Ocampo. Proteger el aro y emparejarse (2)
48 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Diego Ocampo. La defensa aplicable a diferentes categorías.
Ejercicio 1: Atrapa colas
50 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 4: Penetración y división
67 1 2
Pertenece a la agrupación: Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 5: Pasar y moverse
78 1 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 6: Penetrar y escoger
48 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 6: Penetrar y escoger II
68 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 7: Tirar o pasar
73 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
85 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre II
227 1 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
Situación "Pasaba por ahí" 1
158 1 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Sito Alonso. Conceptos que ayudan a incrementar el ritmo y la agresividad defensiva
Situación "Yo estoy aquí" 2
24 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Sito Alonso. Conceptos que ayudan a incrementar el ritmo y la agresividad defensiva
De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1+2 (2)
62 0 0
De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1 sin balón -> 2c2 (3)
48 0 1
De 1c0 a 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
52 0 0
Tarea 1: Rueda de finalizaciones (sin hábito). Clínic Javi Torralba
88 1 4
Pertenece a la agrupación: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 1: Rueda de finalizaciones (con hábito). Clínic Javi Torralba
87 1 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 2: 1c1 con ventaja (sin hábito). Clínic Javi Torralba
41 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba
37 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 3: 3c2 continuo (sin hábito). Clínic Javi Torralba
56 0 0
Pertenece a la agrupación: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 3: 3c2 continuo (con hábito). Clínic Javi Torralba
92 0 2
Pertenece a la agrupación: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
68 0 1
Pertenece a la agrupación: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
107 0 2
Pertenece a la agrupación: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.