Defensa Continua
PASO 1
PASO 2
x1 llega close out
P1 ataca y x1 defiende
P1 ataca y x1 defiende
PASO 3
P1 ataca y x1 defiende
PASO 4
P1 pasa a P2
x1 regresa con un close out y defiende a P2
x1 regresa con un close out y defiende a P2
PASO 5
PASO 6
PASO 7
Más agrupaciones
Agrupación
Más ejercicios
Creada por David E (1 Pixel Army)
Objetivo: Fundamentalmente es una rueda de calentamiento, se trabaja especialmente el tiro en...
Creada por fastbreak
Recibir con parada en 1 tiempo mirando al entrenador y pivotando para salir con el pie más...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Creada por Manu Prados
El objetivo de este ejercicio es aprender e interiorizar el balance defensivo para proteger aro...
Creada por fastbreak
Por tríos. La primera finaliza, la segunda saca de fondo y la tercera tiene que recibir el balón...
Creada por fastbreak
Cambios de dirección sin balón
- Cambios de dirección hasta la otra línea de fondo.
- Parar antes...
Creada por David E (1 Pixel Army)
DESARROLLO:
Como se puede ver en el primer gráfico, balón empieza en defensor 1 y acaba en...
Como se puede ver en el primer gráfico, balón empieza en defensor 1 y acaba en...