La fortaleza
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
Més agrupacions
Agrupació
Més exercicis
Creada per Aaron Zelaya
Consiste en realizar tramos de 20 metros de forma ininterrumpida a un ritmo prefijado y...
Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Se forman 4 equipos con 2 balones cada uno que se colocarán en un lateral de las canastas en la...
Creada per Iñigo
Ejercicio para trabajar la condición defensiva. Consiste en desplazamientos defensivos desde la...
Creada per fastbreak
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar...