La fortaleza

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Creada per: Manu Prados

Exercici

5 passos

Pertany a l'agrupació: Ejercicios ofensivos benjamín.

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Descripció
El objetivo del juego es que los jugadores aprendan a pasar y cortar sin estrobarse en la zona, de ahí la limitación que solo 1 jugador puede tocar el cono a la vez. Se busca que aprendan el timing de cuando moverse y cortar al aro sin que el defensor les vea.

Según número de jugadores. Para unos diez jugadores habrá dos que defenderán la fortaleza que es una zona hecha por cuatro conos 1 metro de distancia entre cada cono no más. El resto de jugadores se colocan formando un círculo y se pasan el balón. Si un jugador corre a la fortaleza y toca los conos sin ser pillado por los defensores puntúa. Si dos jugadores tocan los conos a la vez, no puntúan y pasan a defender la fortaleza. Los defensores para pillar no pueden salir de la fortaleza de conos.
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
Comentaris

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Agrupació
First step image of playset Fondos
First step image of playbook Las cajas - Ejercicio minibasket
Explicación:
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras...
First step image of playbook Aleta
#aleta la base del ejercicio es penetrar, doblar y buscar el primer extrapass. a partir de ahí,...
#aleta