David E (1 Pixel Army)
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Basketball and retro-gaming lover!
David E (1 Pixel Army)
il y a 28 jours
Qué es un "Danilovic Cut"
Exterior inicialmente situado en la esquina realiza un corte sorpresa hacia la zona (pintura) recibe el balón
Este corte también se llama "corte de cara", "corte frontal" o "banana split ", porque el jugador sigue un camino curvo que se asemeja a la forma de un plátano.
La efectividad del corte radica en dos factores principales: la creación de espacio y el elemento sorpresa.
1. Creando espacio: La configuración de ataque conocida como “Cuernos” es perfecta para este movimiento puesto que en esta formación los interiores están muy arriba de la zona y liberan ese espacio necesario para el corte
Elemento sorpresa: Debe sorprender al defensor es por ello que para bajar la guardia del defensor, el exterior debe parecer indiferente o cansado antes de realizar el corte.
Los engaños iniciales, como moverse lentamente hacia la línea de base o adoptar una postura relajada (por ejemplo, con las manos en las rodillas), pueden contribuir a esta ilusión.
Cuando se da la señal de corte, el delantero realiza un movimiento explosivo y agresivo hacia la zona.
David E (1 Pixel Army)
il y a 16 jours
Qué es una "Chicago Action"
La Chicago Action es una secuencia ofensiva que debe formar parte de nuestro arsenal debido a su versatilidad y la capacidad que tiene para generar ventajas en el juego.
Esta acción combina un pindown screen (bloqueo vertical hacia abajo) seguido por un DHO (dribble handoff) o "mano a mano". Vamos a desglosar en qué consiste, por qué es tan efectiva y cómo podemos aprovecharla al máximo.
Jeux 66
Ponsarnau's pick and roll sideline
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Missouri - Baseline Rip ISO
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RUEDA COMUNICATIVA TRIANGULACIÓN BD
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Haciendo llegar el balón al poste bajo (Real Madrid)
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IHSA GBB Summer League-Box Lob
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High-Post Pick-and-Roll, "45"
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DHO/PnR coverages & overhelp off corner
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P&R LATERAL - Transición clásica «Lituania»
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LA Sparks- Pin Down Double Drag
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Shooting action from Baskonia
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Rombo o diamante - Stockolmo de Uruguay durante el torneo Metro 2020
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Rombo con foco en juego interior
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12 Simple Basketball Plays for Kids - Ghost
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Sistema con un Zipper de Ameghino de Córdoba – Liga Argentina
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How To Get Quality 3 Point Shots In Transition
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3 Out 2 In Pick and Roll Offense
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Lithuania stopping opponent's run
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Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas - Atacar los huecos
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Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas - Autobloqueo
Appartient à la collection: Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas
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Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas - Bloqueo directo
Appartient à la collection: Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas
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José Luis Abos - HORNS SHUFFLE PUNCH
Appartient à la collection: Playbook José Luis Abos
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Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas - Balón interior
Appartient à la collection: Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas
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José Luis Abos - IVERSON PD EXIT
Appartient à la collection: Playbook José Luis Abos
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José Luis Abos - PUNCH BACKSCREEN
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Sistema ataque contra defensa individual a partir sistema de Dean Smith, Universidad North Carolina
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Serbia 2019 - Horns - Flip - Twist
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Baseline out of bounds / Jugada de línea de fondo - Elbow Rip
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Aleksandar Đorđević SLOB - Zip DHO mid PNR
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Gianmarco Pozzecco “L” (1-4 False Motion)
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Gianmarco Pozzecco - “Strong” (Continuità di blocco al bloccante)
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Sergio Scariolo - End of quarter full court play
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Kazys Maksvytis - Screen the Screener.
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El sistema de carretón - Cremallera
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El sistema de carretón - Media cremallera
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Man to man plays - 1-4 High Screener
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End of game plays - Laettner Does It Again
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Action against the Full-Court Press Defense
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Iverson cut - Example 1
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Iverson cut - Example 2
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Iverson cut - Example 3
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Iverson cut - Example 4
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UCLA Offense - Example 1
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UCLA Offense - Example 2
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UCLA Offense - Example of basic high post action within the UCLA offense
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UCLA Offense - Example of high low action
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UCLA Offense - 1 -4 high action within the UCLA offense
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UCLA Offense - Example of an offensive set
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Corte Iverson - Ejemplo 4
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Corte Iverson - Ejemplo 3
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Corte Iverson - Ejemplo 2
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Corte Iverson - Ejemplo 1
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SLOB for fast 3-pointer
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Chin series example - Princeton offense
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Exercices 54
Ejercicio de contraataque
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King of the Court (1 on 1 Games)
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1C1 a toda pista en diagonal
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Small sided games 2 v 2 Slasher
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Practice against run and jump press
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Una rueda de entradas con algo más
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3c0, Trabajo de Spacing-Los tres tiran
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Ever try to trap the jump ball?
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ESPACIOS Y MOVIMIENTOS (II)
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5
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Ejercicio de tiro a toda cancha
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Ejercicio de baloncesto para trabajar las líneas de pase y 1c1.
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 1
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 2 (extra)
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 3
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5 (extra)
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 6
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 7
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 8
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Ejercicio sencillo de contrataque 3c0
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TRABAJO BLOQUEO INDIRECTO
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Closeout 1 v 1 Drills - One on One
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Rueda de calentamiento con conceptos básicos
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Basketball drills for passing lines and superiorities.
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Calentamiento de alto ritmo en Z
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24 - Doblar balones
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1 - 4 corners shot
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2 - Opposite diagonals
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La Isla - Ejercicio minibasket
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Las cajas - Ejercicio minibasket
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Defensive balance exercise. Two against two with the advantage for the attack
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Fast break drill 3x2 and return 2x1
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Gusanito de entradas. Ejercicio de baloncesto.
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High-Pace Finishing Warm-Up
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Reaction drill
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Layup starting from the four quarters of the court
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Close the door
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Communication drill
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BOB HURLEY EXERCISE
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Change-of-Pace drill
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Full court 1vs1
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ZIGZAG ALL OVER THE COURT
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Choreographic exercise with external center
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2 (3x3) in half court (Passades)
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5x5 in half court (Passing)
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2 (1x1) + 1 passer in midfield, limit up to 10 seconds or 3 passes
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3 x 3 + 1 pasador-tirador en medio campo, hasta 10 segundos o 3 pases
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Groupes 10
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Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo
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Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas
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Groupe
100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
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Groupe
Groupe
Groupe
Groupe
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
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Passing exercises - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
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