David E (1 Pixel Army)
À propos
Basketball and retro-gaming lover!
David E (1 Pixel Army)
il y a 2 mois
Qué es un "Danilovic Cut"
Exterior inicialmente situado en la esquina realiza un corte sorpresa hacia la zona (pintura) recibe el balón
Este corte también se llama "corte de cara", "corte frontal" o "banana split ", porque el jugador sigue un camino curvo que se asemeja a la forma de un plátano.
La efectividad del corte radica en dos factores principales: la creación de espacio y el elemento sorpresa.
1. Creando espacio: La configuración de ataque conocida como “Cuernos” es perfecta para este movimiento puesto que en esta formación los interiores están muy arriba de la zona y liberan ese espacio necesario para el corte
Elemento sorpresa: Debe sorprender al defensor es por ello que para bajar la guardia del defensor, el exterior debe parecer indiferente o cansado antes de realizar el corte.
Los engaños iniciales, como moverse lentamente hacia la línea de base o adoptar una postura relajada (por ejemplo, con las manos en las rodillas), pueden contribuir a esta ilusión.
Cuando se da la señal de corte, el delantero realiza un movimiento explosivo y agresivo hacia la zona.
David E (1 Pixel Army)
il y a environ 2 mois
Qué es una "Chicago Action"
La Chicago Action es una secuencia ofensiva que debe formar parte de nuestro arsenal debido a su versatilidad y la capacidad que tiene para generar ventajas en el juego.
Esta acción combina un pindown screen (bloqueo vertical hacia abajo) seguido por un DHO (dribble handoff) o "mano a mano". Vamos a desglosar en qué consiste, por qué es tan efectiva y cómo podemos aprovecharla al máximo.
Jeux 66
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3 Out 2 In Pick and Roll Offense
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Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas - Atacar los huecos
https://aeeb.es/images/stories/Contenidos/fondobibliograficos/ataquecontrazona20200616/aitogarcia...
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Appartient à la collection: Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas
Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas - Autobloqueo
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Appartient à la collection: Aíto García Reneses - Ideas de ataque contra zonas mixtas
José Luis Abos - HORNS SHUFFLE PUNCH
Playbook publicado en https://basketenvena.com/
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José Luis Abos - IVERSON PD EXIT
Playbook publicado en https://basketenvena.com/
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José Luis Abos - PUNCH BACKSCREEN
Playbook publicado en https://basketenvena.com/
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Corte Iverson - Ejemplo 4
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Exercices 54
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5 (extra)
DESARROLLO:El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento def...
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 7
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 8
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Movimiento 4x0 + 4x4
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Ejercicio sencillo de contrataque 3c0
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TRABAJO BLOQUEO INDIRECTO
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2 - Opposite diagonals
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Appartient à la collection: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Opposite diagonals
Objective: The fundamental objective pursued with this exercise is the long pass and at the same ...
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Explicación: Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras dividida...
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Fast break drill 3x2 and return 2x1
We start with a 3x2 situation, the players must resolve it as quickly as possible, always finding...
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Gusanito de entradas. Ejercicio de baloncesto.
Este ejercicio, es un calentamiento de baloncesto que a veces uso en mis entrenamientos porque co...
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High pace warm-up in Z
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Passing star
Drill to start workout. You can keep one, two or even three balls moving, with this sequence of p...
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High-Pace Finishing Warm-Up
This is a very versatile drill in terms of the number of players, as it can be used from 5 people...
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Reaction drill
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Appartient à la collection: Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Layup starting from the four quarters of the court
Extracted from the book Basketball Fundamentals, by Ryan GoodsonDevelopment 1. The player must ru...
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Close the door
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Communication drill
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BOB HURLEY EXERCISE
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Change-of-Pace drill
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Full court 1vs1
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ZIGZAG ALL OVER THE COURT
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Appartient à la collection: Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
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5x5 in half court (Passing)
Drillextracted from the book "Didáctica del baloncesto", by Antonio Montero SeoaneThree outside a...
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Appartient à la collection: Passing exercises - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
2 (1x1) + 1 passer in midfield, limit up to 10 seconds or 3 passes
Drill extracted from the book "Didáctica del baloncesto", by Antonio Montero SeoaneEach of the at...
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Appartient à la collection: Passing exercises - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
3 x 3 + 1 pasador-tirador en medio campo, hasta 10 segundos o 3 pases
Drill extracted from the book "Didáctica del baloncesto", by Antonio Montero SeoaneThe passer wil...
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Appartient à la collection: Passing exercises - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
Groupes 10
Groupe
Groupe
Groupe
Groupe
Groupe
