Comentarios
No se encontraron entradas
Debe iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.
Ejercicio BOTE 4
Ejercicio
Ejercicio BOTE 4
Explicación:
Salen 2 jugadores desde línea de fondo y deberán tocar los conos del color que el entrenador haya dicho previamente para que el jugador con balón ataque hacia el aro contrario y el jugador sin balón defenderlo.
Correcciones:
-Bote avanzado en la salida del último cono.
-Orientación correcta del bote en los cambios de sentido.
-Finalizar correctamente respecto al defensor.
Variantes:
-Cambiar localización de los conos.
-Cambiar lugar de salida.
-Hacer que el defensor pueda ir a tocar algún cono del otro lado, para molestar el bote del jugador con balón.
Conclusión:
Ejercicio ideal para la iniciación al bote avanzado o para la práctica de algún cambio de mano que se acabe de aprender (ya que se puede repetir al llegar a cada cono).
Creada por: David E (1 Pixel Army)
86 vistas 0 me gusta 0 guardados
Publicada en:
Comparte en redes sociales
PASO 1
PASO 2
Diagramas relacionados
2 - Diagonales opuestas
Pertenece a la agrupación: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Creada por David E (1 Pixel Army)
Publicada en:
533 vistas 2 me gusta 1 guardado
1 - 4 esquinas tiro
Pertenece a la agrupación: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Creada por David E (1 Pixel Army)
Publicada en:
410 vistas 2 me gusta 0 guardados
