Exercicis i jugades de bàsquet gratuits

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip. Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama
Llibres de Bàsquet Llibres de Bàsquet Articles de bàsquet Articles de bàsquet
Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul
Compra ara
El baloncesto te cambia la vida: Doce historias bajo el aro
Compra ara
500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS
Compra ara
Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto
Compra ara

1069 resultats
(413 exercicis bàsquet / 616 jugades bàsquet) / 40 agrupacions)

BANDA UNICAJA PER A LLENÇADOR
BANDA UNICAJA PER A LLENÇADOR
Javier Roldán
Jugada
325 0 0

#De banda

Tàctica - Servei de fons (BLOB\'s) - Doble opció exteriors cap a dins
Tàctica - Servei de fons (BLOB's) - Doble opció exteriors cap a dins
Treu de fons en camp ofensiu (BaseLine Out of Bounds). Dos bloquejos indirectes consecutius per r...
Ivan Peris
Jugada
206 0 0

#De fons

Rebot sobre Drill
Rebot sobre Drill
David
Exercici
93 1 0

#Rebot

Servei de banda (SLOB\'s) - Back Screen +tall cap a cistella
Servei de banda (SLOB's) - Back Screen +tall cap a cistella
Back Screen (Bloqueig cec a l'esquena del defensor) + tall cap a cistella quan la defensora està ...
Ivan Peris
Jugada
276 0 0

#De banda

ataque posicional
ataque posicional
Horacio Arigossi
Jugada
38 0 0

#Atac mitja pista

transición ofensiva
transición ofensiva
Horacio Arigossi
Jugada
49 0 0

Tàctica - Servei de fons (BLOB\'s) - Box Down Curl Slip - Rochester Institute
Tàctica - Servei de fons (BLOB's) - Box Down Curl Slip - Rochester Institute
Treu de fons en camp ofensiu (BaseLine Out of Bounds)Bloqueig ghost per a un ris després de tall ...
Ivan Peris
Jugada
174 0 0

#De banda

Tàctica - Servei de fons (BLOB\'s) - Des de Quadrat
Tàctica - Servei de fons (BLOB's) - Des de Quadrat
Treu de fons en camp ofensiu (Base Line Out of Bounds)Sèrie de bloquejos indirectes consecutius i...
Ivan Peris
Jugada
168 1 0

#De fons

3c2 amb treball de defensa de la línia de passi
3c2 amb treball de defensa de la línia de passi
3c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori q...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercici
324 1 0

#Joc d'equip #Passada

2c2 amb pal alt repetidor
2c2 amb pal alt repetidor
2c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori q...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercici
207 0 0

#Joc d'equip #Passada

1c1 amb pal alt repetidor
1c1 amb pal alt repetidor
1c1 des de triple, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. É...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercici
404 0 0

#Joc d'equip #Passada

3c3 amb bloqueig de rebot i atac a pista contrària
3c3 amb bloqueig de rebot i atac a pista contrària
es col·loquen 6 jugadors fora de la zona en dos equips de 3 jugadors. L'entrenador llança a ciste...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercici
292 0 2

#Passada #Rebot #Forma física #Joc d'equip