Australia x conceptos BD


PAS 1
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Comenzamos situados en 3c0. Balones en las 4 esquinas y la fila que comienza con balon jugador del centro.
Realizaremos salida del ejercicio Australia( podéis verlo en mi perfil).
PAS 2
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Saque de fondo o simulación de rebote de 3. Sale a recepecionar 1 en esta situacion pero puede ser también 2.
PAS 3
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Recibe 1 pase de 3, y 3 corre banda sobrepasando por detrás a 1 que deberá ganar el centro. 2 correrá banda por delante del balón.
PAS 4
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1 gana centro con balón 2 corre banda al igual que 3. Siempre correr por delante del balón
PAS 5
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1 pasa a 2 exterior que recibirá lo más cerca posible de triple.
PAS 6
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1 después de pasar va a realizar un bloque a JCB 2. 3 ocupa espacio del lado débil.
PAS 7
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En esta situación de BD. En dibujo aparece una triangulación pero tenemos múltiples situaciones a realizar:
  • BD pase a continuación
  • BD triangulación 3 con 1 (Dibujo )
  • BD con penetración JCB
  • BD para salida a tiro de JCB

PAS 8
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En esta situación trabajamos BD Triangulación con exterior y continuación.
PAS 9
9 step image of playbook Australia x conceptos BD
Una vez realizado último pase. 2 ocupa espacio para recibir y trabajar recepción para tiro exterior, en 45º pase de 9.
3 después de triangular con jugador de la continuación recibe de 7 para tiro a media distancia.
PAS 10
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PAS 11
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