2 - Diagonals oposades
525 vistes 2 m'agrada 1 guardat
Creada per: David E (1 Pixel Army)
Exercici
Pertany a l'agrupació: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Publicada en:
Comparteix en xarxes socials
PAS 1
Dos filas de jugadores en la mitad del campo y una frente a otra. Todos con balón excepto el primer jugador de una de las filas.
PAS 2
El jugador nº2 pasa a 1 que previamente ha hecho un cambio de dirección, éste recibe a la altura del tiro libre y entra a canasta o tira. Luego el jugador nº2 hace lo mismo que el 1 pero en la canasta contraria, recibiendo del jugador nº3. El jugador que entra o tira, coge su propio rebote y se va a la fila contraria.
Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Agrupació
Creada per Xavier Graells
Playbook del Sènior Femení B 2024-25 del CB Igualada que milita a la 2a Catalana
Creada per Thierry Vitali
Exercise de shoot avec pression défensive, relation entre joueurs de périmètre et extra passe
Creada per BEÑAT Palacios
En esta rueda comunicativa trabajamos el mano a mano en una posición central. Seguiremos...
Consideracions pedagògiques: Cal dir als jugadors que trenquin per fora del camp, botant o sense botar. Podem incloure cons i obligar a fer els canvis de direcció davant d'ells i de diferents maneres. Igualment podem variar la manera de passar i les posicions de tir.