2 - Opposite diagonals
525 vues 2 j'aime 1 enregistré
Créée par: David E (1 Pixel Army)
Exercice
Appartient à la collection: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Publiée le:
Share in social media
ÉTAPE 1
Dos filas de jugadores en la mitad del campo y una frente a otra. Todos con balón excepto el primer jugador de una de las filas.
ÉTAPE 2
El jugador nº2 pasa a 1 que previamente ha hecho un cambio de dirección, éste recibe a la altura del tiro libre y entra a canasta o tira. Luego el jugador nº2 hace lo mismo que el 1 pero en la canasta contraria, recibiendo del jugador nº3. El jugador que entra o tira, coge su propio rebote y se va a la fila contraria.
Comments
Aucune entrée trouvée
You must login before you can post a comment.
Groupe
Créée par Cristian Fabricio Zuñiga Granda
Sistemas ofensivos de jugadas especiales de la Universidad de Cuenca
Créée par JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill to dribble the ball behind the pivot and finish:
· 10 repetitions...
· 10 repetitions...
Pedagogical considerations: Players must be told to rotate outside the field, dribbling or without dribbling. We can include cones and force direction changes to be made in front of them and in different ways. We can also vary the way of passing and the shooting positions.