Exercici

Transición Drill 15-60

#transición #condicionamiento #calentamiento #contraataque
Ejercicio para entrar en calor en el inicio o mitad de entrenamiento. Trabajas condición física con gestos y fundamentos del contraataque.
Finalizaciones, saque rápido,rebote, pases largos y tensos.
Objetivos:
15 canastas en 60 segundos

Creada per: Jacobo Varela Aldao

8 passos

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Publicada en: 27-10-2024- 09:16:28