Transición Drill 15-60
Exercice

Transición Drill 15-60

#transición #condicionamiento #calentamiento #contraataque
Ejercicio para entrar en calor en el inicio o mitad de entrenamiento. Trabajas condición física con gestos y fundamentos del contraataque. 
Finalizaciones, saque rápido,rebote, pases largos y tensos.
Objetivos:
15 canastas en 60 segundos

Créée par: Jacobo Varela Aldao

8 étapes

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Publiée le:


ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

ÉTAPE 7

ÉTAPE 8