Transición Drill 15-60
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ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
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Créée par Thierry Vitali
Exercise de shoot avec pression défensive, relation entre joueurs de périmètre et extra passe
Créée par David E (1 Pixel Army)
Ejercicio para entrar en calor en el inicio o mitad de entrenamiento. Trabajas condición física con gestos y fundamentos del contraataque.
Finalizaciones, saque rápido,rebote, pases largos y tensos.
Objetivos:
15 canastas en 60 segundos