Close Out + Defensa amb terminacio a cistella
429 vistes 1 m'agrada 3 guardats
Creada per: jesus kareem meza contreras
Exercici
Pertany a l'agrupació: Agrupació D'exercicis de defensa
Publicada en:
Comparteix en xarxes socials
Descripció
#defensa
PAS 1
trabajaremos la llegada del defensa con close out hacia el ofensivo y la reaccion con desplazamiento defensivo
PAS 2
P1 realiza un sprint y llega al cono con close out
PAS 3
P1 desplazamiento defensivo
PAS 4
sprint + close out
PAS 5
desplazamiento defensivo
PAS 6
sprint + close out
PAS 7
salida ha recibir pase de P2
PAS 8
PAS 9
P2 pasa a P1
PAS 10
P1 Ataca el aro, podemos utilziar diferenctes variantes como:
*tiro de media
*entrada al aro
*flotadora
*etc.
*tiro de media
*entrada al aro
*flotadora
*etc.
Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Creada per Thierry Vitali
Exercise de shoot avec pression défensive, relation entre joueurs de périmètre et extra passe
Creada per Javier Roldán
1.- El defensor se coloca en línea de fondo y el atacante en medio campo.
2.- El...
2.- El...