Close Out + Defense with layout

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Créée par: jesus kareem meza contreras

Exercice

10 étapes

Appartient à la collection: Grouping of defense drills

Publiée le:

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Description
#defense
ÉTAPE 1
trabajaremos la llegada del defensa con close out hacia el ofensivo y la reaccion con desplazamiento defensivo
ÉTAPE 2
P1 realiza un sprint y llega al cono con close out
ÉTAPE 3
P1 desplazamiento defensivo
ÉTAPE 4
sprint + close out
ÉTAPE 5
desplazamiento defensivo
ÉTAPE 6
sprint + close out
ÉTAPE 7
salida ha recibir pase de P2
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
P2 pasa a P1
ÉTAPE 10
P1 Ataca el aro, podemos utilziar diferenctes variantes como:
*tiro de media
*entrada al aro
*flotadora
*etc.
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