Ejercicios y jugadas de baloncesto gratuitos
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Artículos de baloncesto
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Categoría (Jugadas)
Ataque media pista
Presión en toda la pista
De banda
De fondo
Contraataque
Defensa en zona
Final de partido
Jugadas especiales
Otras
93 resultados
(53 ejercicios baloncesto / 0 jugadas baloncesto) / 40 agrupaciones)
DOBLE 1x1
4 Jugadores mínimo lo ideal es que sean más para hacerlo fluido.2 inician desde el short corner c...
Ejercicio
415
0
0
Test de Course Navette
Consiste en realizar tramos de 20 metros de forma ininterrumpida a un ritmo prefijado y progresiv...
Ejercicio
527
2
1
Poste repetidor pista completa + entrada a canasta o tiro + 1c1
En la ida el jugador con balón va pasando a sus compañeros en las distintas filas, al llegar a ca...
Ejercicio
218
0
1
Poste repetidor pista completa + entrada a canasta o tiro
En la ida el jugador con balón va pasando a sus compañeros en las distintas filas, al llegar a ca...
Ejercicio
188
0
2
Manejo de balón desde línea de fondo
Ejercicio de bote de balón pasando por detrás del pivote y finalización:· 10 repeticiones c...
Ejercicio
102
0
0
Manejo de balón con cambio de dirección libre y finalización
Ejercicio de trabajo de dribling con cambio de dirección y finalización· 10 repeticiones co...
Ejercicio
405
1
1
Aerobic circuit
Circuito aeróbico, de concentración, movilidad y ocupación de espacios.
Ejercicio
542
3
2
#Control de pelota #Tiro #Pase #Trabajo de piernas #Forma física
Filtros
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