Drills de llençament #1
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
PAS 6
PAS 7
Més agrupacions
Més exercicis
Creada per BEÑAT Palacios
Trabajaremos un rueda de Pindown + Flare.
En este caso utilizaremos 3 filas y unos conos o...
En este caso utilizaremos 3 filas y unos conos o...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Objetivo: Desarrollo típico del trabajo de poste distribuidor (doblar balones al jugador que se
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Creada per BEÑAT Palacios
En este caso empezamos como en la rueda comunicativa 1 pero añadiremos un 3 fila y trabajaremos...
Creada per Bartomeu Gost Galmés
Ejericicio de rueda continua para recepción y tiro (Catch&Shot).
Creada per fastbreak
Objetivo de las defensoras que el atacante no pueda tocar el cono tirando el balón (proteger...
Creada per fastbreak
Cambios de dirección con balón
- Misma situación con balón.
- Cambio de mano por delante, y una...