Drills de llençament #1

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Exercici

Drills de llençament #1

Exercici dinàmic a mitja pista amb 4 jugadors/es atacants.

Creada per: Jesus

415 vistes 1 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 29-11-2023- 18:58:11

PAS 1

Formació inicial de jugadors/es.

PAS 2

Escorta es mou.

PAS 3

3 es mou.

PAS 4

1 passa la pilota al 2. 3 canvia la seva posició. Escorta passa la pilota al 3.

PAS 5

Pívot es mou.

PAS 6

Base es mou.

PAS 7

Definim la posició inicial.

Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)