Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
2 - Diagonals oposades
Exercici
2 - Diagonals oposades
Objectiu: L'objectiu fonamental que es persegueix amb aquest exercici és el passi llarg i alhora les entrades a cistella amb les dues mans o el tir si és el cas. Un altre objectiu important són els canvis de direcció sense pilota.
Consideracions pedagògiques: Cal dir als jugadors que trenquin per fora del camp, botant o sense botar. Podem incloure cons i obligar a fer els canvis de direcció davant d'ells i de diferents maneres. Igualment podem variar la manera de passar i les posicions de tir.
Consideracions pedagògiques: Cal dir als jugadors que trenquin per fora del camp, botant o sense botar. Podem incloure cons i obligar a fer els canvis de direcció davant d'ells i de diferents maneres. Igualment podem variar la manera de passar i les posicions de tir.
Creada per: David E (1 Pixel Army)
540 vistes 2 m'agrada 1 guardat
Pertany a l'agrupació: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Publicada en:
Comparteix en xarxes socials
PAS 1
Dos filas de jugadores en la mitad del campo y una frente a otra. Todos con balón excepto el primer jugador de una de las filas.
PAS 2
El jugador nº2 pasa a 1 que previamente ha hecho un cambio de dirección, éste recibe a la altura del tiro libre y entra a canasta o tira. Luego el jugador nº2 hace lo mismo que el 1 pero en la canasta contraria, recibiendo del jugador nº3. El jugador que entra o tira, coge su propio rebote y se va a la fila contraria.
Diagrames relacionats
Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
Pertany a l'agrupació: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Creada per fastbreak
Publicada en:
83 vistes 0 m'agrada 0 guardats
Exercici de passada per a 6 jugadors/es a mitja pista, amb diverses pilotes
Creada per Coach F.
Publicada en:
518 vistes 0 m'agrada 1 guardat
Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej7
Creada per fastbreak
Publicada en:
353 vistes 0 m'agrada 0 guardats
