calentar 1

12 vistes 0 m'agrada 0 guardats

Creada per: jcarlos marti

Exercici

5 passos

Pertany a l'agrupació: ejercicios calentar

Publicada en:

Mirar vídeo

Comparteix en xarxes socials

Baloncesto Para Niños
Compra ara
Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

Agrupació
First step image of playset Agrupació D'exercicis de defensa
Agrupació D'exercicis de...
Creada per jesus kareem meza contreras
Exercicis per Treballar Conceptes Defensius (Close out, Desplaçaments, Box out, etc.)
First step image of playbook Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir
Pal alt repetidor pista...
Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
A l'anada el jugador amb pilota va passant els seus companys a les diferents files, en arribar a...
First step image of playbook De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1+2 (2)
De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1+2...
Creada per fastbreak
3c0
Con la misma dinámica salen 3 jugadores de la fila de medio campo para jugar situaciones de...
First step image of playbook Calentamiento de alto ritmo en Z
Calentamiento de alto ritmo...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Este ejercicio de baloncesto, es un calentamiento de alto ritmo que podemos usar para mejorar la...