Échauffement 1

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Échauffement 1

Exercice

jcarlos marti

1074 vues · 28 octobre 2024

5 étapes

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Appartient à la collection: exercices d'échauffement

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Exercices de basket-ball échauffement 1, étape 1: les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration — Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.

ÉTAPE 1

Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.

Exercices de basket-ball échauffement 1, étape 2: 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu — 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 2

2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball échauffement 1, étape 3:

ÉTAPE 3

Exercices de basket-ball échauffement 1, étape 4: meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu — Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 4

Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball échauffement 1, étape 5:

ÉTAPE 5

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