Rotation défensive sur front défense quand déficit de taille - 2 joueurs côté ballon - skip pass opposé

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Creada per: Thierry Vitali

Exercici

2 passos

Pertany a l'agrupació: Olympic MSM

Publicada en:

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PAS 1
  • X5 joue front
  • X4 colle 5 pour éviter la lob pass
  • X1 en aide défensive plus "profonde" pour faciliter la rotation
  • X3 entre 2 et 3 en position stunt (ou open deny)

PAS 2
Pendant l'air time : 

  • X1 sprint et prend prend la première passe et donc 4
  • X4 doit sprinter pour se positionner entre 1 et 4 en stunt (ou open deny)
  • X2 entre 1 et 2 en stunt (ou open deny)
  • X5 en aide défensive prêt à contester une prise de position de 5 côté ballon
  • X3 en aide défensive car à deux passes du ballon 
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