Desplaçament sense pilota, recepció de pilota, finta de tir, finta de sortida i finalització

89 vistes 1 m'agrada 1 guardat

Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Exercici

2 passos

Publicada en:

Comparteix en xarxes socials

Viaje al centro de la NBA
Compra ara
Descripció
Desplaçament sense pilota, recepció de pilota, finta de tir, finta de sortida i finalització
·       10 repeticions amb entrada normal
·       10 repeticions amb entrada amb canvi de mà
·       10 repeticions a cèrcol passat
·       10 repeticions amb parada i tir
·       Mateixes repeticions pel costat esquerre i pel centre
PAS 1
PAS 2
Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

Agrupació
First step image of playset Exemples del "Tall Iverson"
Exemples del "Tall Iverson"...
Creada per David E (1 Pixel Army)
El tall Iverson consisteix en una acció que passa quan un jugador ofensiu que inicialment està en...
First step image of playbook Clínic José Luís Pichel. Detalles de técnica individual defensiva. Shell Drill. Progresión
Clínic José Luís Pichel....
Creada per fastbreak
First step image of playbook σπεισινγκ1
σπεισινγκ1
Creada per Γιωργος Μελιγδης
First step image of playbook Close out defensivo. 2c2 (Clínic Lluís Biosca)
Close out defensivo. 2c2...
Creada per fastbreak
Trabajo de close out defensivo en situación de "2c2".
Moverse cuando el balón se mueve.