Exercici

FISICO

Exercici a pista sencera amb 4 jugadors/es atacants.

171 vistes 1 m'agrada 4 guardats

Pertany a l'agrupació: EJERCICIOS BSR

Publicada en: 23-02-2024- 17:38:26

PAS 1

Formació inicial de jugadors/es.

PAS 2

Base canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició. Aler es mou. Pívot es mou.

PAS 3

Base canvia la seva posició. 2 es mou. Aler es mou. Pívot canvia la seva posició.

PAS 4

4 es mou. Aler es mou. 2 canvia la seva posició. Base es mou.

PAS 5

1 es mou. Escorta canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. 4 es mou.

PAS 6

Base canvia la seva posició. Escorta es mou. 3 es mou. 4 canvia la seva posició.

PAS 7

Base canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició. 3 es mou. 4 es mou.

PAS 8

Base canvia la seva posició. 2 es mou. 3 canvia la seva posició. 4 es mou.

PAS 9

1 es mou. Escorta es mou. 3 canvia la seva posició. 4 es mou.