Ejercicios y jugadas de baloncesto gratuitos

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1070 resultados
(414 ejercicios baloncesto / 616 jugadas baloncesto) / 40 agrupaciones)

4x3+3
ejercicio con dos focos: defensivo=apretar el balón; ofensivo=generar líneas de pase y aprovechar...
Ejercicio
503 1 1

#Pase

inicio al mano a mano
ejercicio para conocer y empezar a usar el mano a mano con inversión a dos manos
Ejercicio
46 0 0

#Pase

ninja
trabajo defensivo apretar balón, línea de pase y no supera
Ejercicio
41 0 0

#Simulación de partido

ejercicio activación competitivo 5
ejercicio de activación competitivo por equipos para iniciar sesión tras calentamiento articular
Ejercicio
59 1 0

#Forma física

ocupar el cono siguiente
El objetivo es pasar, cortar y ocupar el cono siguiente libre, finaliza con bandeja
Ejercicio
58 0 0

#Pase

Triangulo 1
Fondo con salida de 3
Jugada
38 0 0

#De fondo #Otras

Perforación
Penetración perfecta
Jugada
30 0 0

#Jugadas especiales

posicion zona
pase
Ejercicio
51 0 0

#Control de pelota

Entrada con pase previo
Descripción: Trabaja la coordinación entre un pase y la entrada a canasta.Instrucciones: Un jugad...
Ejercicio
61 1 1

#Tiro #Trabajo de piernas

Carrusel de entradas
Descripción: Ejercicio grupal para practicar entradas desde ambos lados de la cancha.Instruccione...
Ejercicio
47 0 0

#Control de pelota #Tiro #Forma física

1 contra 1 con entrada
Descripción: Ejercicio individual que fomenta el dribleo y la finalización con una entrada.Instru...
Ejercicio
41 0 0

#Control de pelota #Tiro #Trabajo de piernas

Tiro con rebote
Descripción: Trabaja el tiro y el posicionamiento para recoger rebotes.Instrucciones: Un jugador ...
Ejercicio
52 0 0

#Tiro #Rebote