Ejercicios y jugadas de baloncesto gratuitos

¡Bienvenido/a a nuestra web de Ejercicios y Jugadas de Baloncesto gratuitas! Accede a una variedad de ejercicios y estrategias para mejorar habilidades y trabajo en equipo.

Diseña diagramas, gestiona equipos y mejora tu juego con ejercicios y jugadas de nivel profesional.

FISICO
Ejercicio
182 1 4

Pertenece a la agrupación: EJERCICIOS BSR

#Forma física

MANEJO SILLA Y BALON
Ejercicio
205 0 0

Pertenece a la agrupación: EJERCICIOS BSR

#Control de pelota #Forma física

Marca/ Contención con definición
Ejercicio
382 1 1

#Tiro #Forma física

Marca/ Contención con definición (2)
Juego de 1 vs 1solo se puede pasar por una de las dos puertas, si se pasa por la puerta del fondo...
Ejercicio
374 1 0

#Tiro #Forma física

Calentamiento #1
Ejercicio
561 1 2

#Tiro #Pase #Forma física

2x2 cuatro esquinas
Ejercicio
629 1 1

#Pase #Trabajo de piernas #Forma física

Rompepiernas
 Ejercicio de 1X1 intenso. 
Ejercicio
492 1 2

#Forma física

Calentamiento de finalizaciones a alto ritmo
Este es un ejercicio muy versátil en cuanto a número de jugadores se refiere, ya que se puede uti...
Ejercicio
1011 4 5

#Forma física

High pace warm-up in Z
This basketball drill is a high-tempo warm-up that we can use to improve the physical fitness of ...
Ejercicio
770 1 3

#Forma física

Lado contrario cruzado
Ejercicio para condición física adaptada al baloncesto, donde trabajaremos físico y además pase e...
Ejercicio
1413 6 5

#Forma física

1vs1 DEFENSOR DECIDE + 1vs1 pista completa
 1.- El defensor se coloca en línea de fondo y el atacante en medio campo.  2.- El defensor decid...
Ejercicio
194 3 2

#Forma física

POSTES REPETIDORES
Ejercicio
155 3 1

#Forma física