Ejercicios y jugadas de baloncesto gratuitos
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Artículos de baloncesto
-
Categoría (Jugadas)
Ataque media pista
Presión en toda la pista
De banda
De fondo
Contraataque
Defensa en zona
Final de partido
Jugadas especiales
Otras
216 resultados
(128 ejercicios baloncesto / 48 jugadas baloncesto / 40 agrupaciones)
Come cocos
Un equipo con balón y otro sin balón. El equipo con balón tiene que pillar al equipo que no lleva...
Ejercicio
8
0
0
2x0 pasar y cortar a la esquina contraria
2x0 con trabajo previo tanto en pase como en recepción. jugadora balón pasa a esquina a una mano ...
Ejercicio
527
1
1
tetris
ejercicio para trabajar no mirar el bote, lectura de espacios, reacción a estímulo visual, finali...
Ejercicio
60
0
0
rueda/carro/volante
ejercicio para ir introduciendo al spacing. formar un círculo con chinos o bases de goma para tra...
Ejercicio
618
1
1
defensora llego
dos atacantes en doble base, tercera en esquina lado opuesto a balón. defensora con tercera ataca...
Ejercicio
48
1
1
close out y 1c1 combinados
#1c1 #closeout
Ejercicio
68
1
0
#Trabajo de piernas #Forma física #Simulación de partido #Otras
2x0 reacción no balón
2x0 donde botadora reacciona al movimiento de jugadora sin balón. si está colocada y preparada re...
Ejercicio
115
0
1
Treball CLOSE OUT des de EXTRAPASS
Exercici de 1c1 des de un #ExtraPass. Jugador 1 pasa a 2 i aquest penetra i busca pase a 3 (que p...
Ejercicio
90
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2
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