Diez pases

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Creada por: Urko

Ejercicio

11 pasos

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Descripción
 Un equipo formado por 3, 4 o 5 jugadores con un balón se están pasando continuamente el balón, sin que haya ni botes ni se caiga el balón al suelo. El equipo que defiende intenta evitar que consigan dar 10 pases. 

Seguimos intentando que se den pases con rapidez a la vez que nos movemos continuamente para ocupar espacios libres para el pase. 

Como variantes se pueden generar superioridades defensivas, limitar el espacio o evitar pases bombeados. 
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
PASO 11
Comentarios

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