Los 3 círculos
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
PASO 11
PASO 12
PASO 13
PASO 14
Más agrupaciones
Agrupación
Creada por David E (1 Pixel Army)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Saber botar es un inexcusable. No se...
Saber botar es un inexcusable. No se...
Más ejercicios
Creada por fastbreak
Jugadoras de espalda, el entrenador deja ir el balón y la jugadora que lo coge y el primer pase...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Iniciamos con una situación de 3x2, los jugadores deberán resolverla lo más rápidamente...
Creada por David E (1 Pixel Army)
DESARROLLO:
El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante. En ese momento...
El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante. En ese momento...
Creada por Javier Roldán
El jugador con balón tiene dos balones, los otros dos, uno de ellos se coloca en el poste bajo...
Creada por David E (1 Pixel Army)
DESARROLLO:
Atacantes 1 y 2 se pasarán el balón hasta que uno de los dos decida atacar hacia el...
Atacantes 1 y 2 se pasarán el balón hasta que uno de los dos decida atacar hacia el...
Creada por fastbreak
Se juega 3c3/4c4 donde si la atacante coge el rebote, seguirá atacando a las filas de ataque y...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Tarea de 2v2 con comodín. Hombre balón debe intentar jugar su 1v1, si le paran, encontrar...
Creada por fastbreak
2c2.
Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
2c2, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º. Es...
Creada por Manu Prados
Todos los jugadores comienzan repartidos por el campo, cuando el entrenador diga comienza el...
Creada por fastbreak
Los jugadores comunican a quién defienden.
Después de close out se juega situación inicial de 1c1...
Creada por fastbreak
El entrenador pasa a un atacante y se juega 4c4.
Los emparejamientos están marcados de inicio para...
Los emparejamientos están marcados de inicio para...
Creada por Javier Roldán
Se colocan 4 atacantes en las 4 esquinas de la zona. Sin botar y a través de fintas, tienen que...
Creada por fastbreak
Se juega situación de 1c1. La defensora inicial, una vez ha cogido el rebote la pasa a una...
Creada por Ruben Mullor
EJERCICIO 1VS1 DEFENSA / ATAQUE
EL JUGADOR QUE ATACA VA HACIA EL CONO QUE ESTA SITUADO AL MEDIO...
EL JUGADOR QUE ATACA VA HACIA EL CONO QUE ESTA SITUADO AL MEDIO...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
10 tiros desde cada una de las 15 posiciones, hay que seguir el orden de tiro según la numeración...
Creada por Javier Roldán
1.- El defensor se coloca en línea de fondo y el atacante en medio campo.
2.- El...
2.- El...