Ejercicio

Calentamiento #1

Ejercicio a toda pista con 14 jugadores/as atacantes.

Creada por: Madison Joiner

6 pasos

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Publicada en:


PASO 1

Formación inicial de jugadores/as.

PASO 2

1 pasa el balón al 2. 3 lanza un pase al 4. 1 se mueve. 3 se mueve. Alero se mueve.

PASO 3

PASO 4

2 lanza un pase al 1. Pívot pasa el balón al escolta.

PASO 5

Pívot se mueve. Escolta lanza un pase al pívot. 2 se mueve. 1 pasa el balón al escolta.

PASO 6

Se establecen las posiciones.