Ucla Drill Shot
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
Recoge el Rebote 1 lo lleva a la fila de pases. 4 cambia de fila. Tras un minuto, cambiar de fila. Tras un minuto, fintamos y penetramos en dos pasos. Tras un minuto, cambio de lado.
PASO 5
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5
DESARROLLO:El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento def...
Ejercicio
223
0
0
Pertenece a la agrupación:
Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo
Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar...
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291
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Pertenece a la agrupación:
Clínic de Minibasket Darío Méndez
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Atacan 2, defienden 2, 2 situados en esquinas inferiores (estoy) y dos en esquina superiores (vue...
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Agrupación
