Description
Ejercicio de 1X1 intenso.
STEP 1
STEP 2
Por parejas, empiezan con salida rápida con bote jugador balón. El defensor trabaja desplazamiento defensivo lateral en velocidad. No se roba el balón solo se intenta que el atacante no coja el centro de la cancha.
STEP 3
A la vuelta se cambia el defensor por atacante. Hasta media pista desplazamiento defensivo en zig zag acompañando al atacante sin robar, que se desplaza con bote también zig zag. A partir de media pista se juega 1X1 definitivo.
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Set
Created by David E (1 Pixel Army)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Saber botar es un inexcusable. No se...
Saber botar es un inexcusable. No se...
Created by JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
On the way out, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. When he...
