3 x 3 + 1 pasador-tirador en medio campo, hasta 10 segundos o 3 pases
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Created by David E (1 Pixel Army)
DESARROLLO:
El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante. En ese momento...
El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante. En ese momento...
El pasador se moverá desde la línea de fondo, cerca de la canasta, para intentar recibir el balón en una zona donde no haya ningún defensor.
En cuanto reciba podrá pasar o lanzar si está desmarcado.
Los defensores habrán de intentar, al menos, tocar al lanzador antes de que suelte el balón.