Drill de llençament #2
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
PAS 9
PAS 10
PAS 11
PAS 12
PAS 13
PAS 14
PAS 15
Més agrupacions
Agrupació
Més exercicis
Creada per BEÑAT Palacios
Trabajaremos un rueda de Pindown + Flare.
En este caso utilizaremos 3 filas y unos conos o...
En este caso utilizaremos 3 filas y unos conos o...
Creada per fastbreak
Jugadoras de espalda, el entrenador deja ir el balón y la jugadora que lo coge y el primer pase...
Creada per Alberto Revert Sanz
Defensor realizar 2 defensas del 1x1 seguidas.
Las 2 defensas se inician desde pase del entrnador...
Las 2 defensas se inician desde pase del entrnador...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Este ejercicio sencillo de contrataque 3c0 para baloncesto es fácil de aplicar y fácil de...
Creada per David
Exercici d'1x1 amb tres defenses: línia de passada, jugador amb pilota sense bot i jugador amb...
Creada per fastbreak
Este ejercicio que propone consta de dos partes, una primera parte más analítica y de...
Creada per Jacobo Varela Aldao
Creada per fastbreak
Recibir con parada en 1 tiempo mirando al entrenador y pivotando para salir con el pie más...
Creada per Javier Roldán
1.- Jugador en esquina lanza.
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los...
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los...
Creada per fastbreak
e escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador...