Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exercici passades ràpides pista completa per equips de 4 jugadors/es
Exercici
Exercici passades ràpides pista completa per equips de 4 jugadors/es
Aquest és un exercici molt conegut i antic. Nosaltres li donem un punt per fer-ho més divertit consistent a veure el temps que triga cada grup a acabar el recorregut. Tres equips de quatre jugadors. Cada equip farà el mateix recorregut. S'acaba el recorregut quan 1 converteix cistella .Es cronometra el temps i guanya l'equip que menys tard a realitzar el recorregut complet
Creada per: Coach F.
1002 vistes 1 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix en xarxes socials
PAS 1
PAS 2
Nº 1 pasa a 2 y corre a recibir de 4 en la línea de personal de la canasta contraria.
Nº 2 pasa a 3 y corre hasta la diagonal opuesta.
Nº 3 pasa a 4 y corre al cono opuesto.
Nº 4 pasa a 1 y corre hasta la diagonal opuesta.
Nº 2 pasa a 3 y corre hasta la diagonal opuesta.
Nº 3 pasa a 4 y corre al cono opuesto.
Nº 4 pasa a 1 y corre hasta la diagonal opuesta.
PAS 3
Nº 1 pasa a 2 y corre a la canasta contraria.
Nº 2 pasa a 3.
Nº 3 pasa a 4.
Nº 4 pasa 1 que entra a canasta.
Nº 2 pasa a 3.
Nº 3 pasa a 4.
Nº 4 pasa 1 que entra a canasta.
Diagrames relacionats
Ejercicio de contraataque
Creada per David E (1 Pixel Army)
Publicada en:
186 vistes 0 m'agrada 1 guardat
