Exercici passades ràpides pista completa per equips de 4 jugadors/es

PAS 1

PAS 2

Nº 1 pasa a 2 y corre a recibir de 4 en la línea de personal de la canasta contraria.
Nº 2 pasa a 3 y corre hasta la diagonal opuesta.
Nº 3 pasa a 4 y corre al cono opuesto.
Nº 4 pasa a 1 y corre hasta la diagonal opuesta.

PAS 3

Nº 1 pasa a 2 y corre a la canasta contraria.
Nº 2 pasa a 3.
Nº 3 pasa a 4.
Nº 4 pasa 1 que entra a canasta.

Exercici

Exercici passades ràpides pista completa per equips de 4 jugadors/es

Aquest és un exercici molt conegut i antic. Nosaltres li donem un punt per fer-ho més divertit consistent a veure el temps que triga cada grup a acabar el recorregut. Tres equips de quatre jugadors. Cada equip farà el mateix recorregut. S'acaba el recorregut quan 1 converteix cistella .Es cronometra el temps i guanya l'equip que menys tard a realitzar el recorregut complet

Creada per: Coach F.

3 passos

1090 vistes 1 m'agrada 1 guardat

Font

Publicada en: 17-10-2023- 10:45:26