Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
3 canvis
PAS 1
PAS 2
2 filas de jugadores en cada medio campo, todos con balo. Trabajamos 3 cambios de mano y finalizacion, cogemos el rebote y nos vamos a la fila contraria.
PAS 3
Exercici
3 canvis
2 files de jugadors a cada mig camp, tots amb pilota. Treballem 3 canvis de mà i finalització, agafem el rebot i anem a la fila contrària.
Creada per: Miguel Angel Alfranca
3 passos
74 vistes 0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
4x3x3+1
4x3 en media pista. en la otra media esperan otras 3. una jugadora espera en medio campo. al term...
Exercici
59
1
1
3c3 amb bloqueig de rebot i atac a pista contrària
es col·loquen 6 jugadors fora de la zona en dos equips de 3 jugadors. L'entrenador llança a ciste...
Exercici
293
0
2
Lado contrario cruzado
Ejercicio para condición física adaptada al baloncesto, donde trabajaremos físico y además pase e...
Exercici
1398
6
5
Agrupació
