Tiro 3filas


Tweet
479 vistes 3 m'agrada Exercici 4 passos
Creada per: Rafa
Publicada en:
Descripció
Fila1 pasa a 2, toca pivote y llega a puntear tiro a fila3
Fila 2 recibe de fila 1 y pasa a fila 3
Fila3,recibe de fila 2,en un tiempo y tira 
Fila1 rota a fila 2,2 a 3 y 3 coge su rebote y pasa a fila 1.
Variantes:fila 3,hace cinta de salida o tiro, bote y tiro alternando salida para un lado u otro
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4

Oculta comentaris Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

Més agrupacions

Agrupació
First step image of playset Exemples del "Tall Iverson"
El tall Iverson consisteix en una acció que passa quan un jugador ofensiu que inicialment està en...

Més exercicis

First step image of playbook Ejercicio pase rápido a toda pista por equipos de 4 jugadores/as
Creada per Coach F.
Este es un ejercicio muy conocido y antiguo. Nosotros le damos un punto para hacerlo más...
First step image of playbook Sprint 20m
Creada per Andres Mozo
Test sprint 20 metres
First step image of playbook 2 - Diagonales opuestas
Objetivo: El objetivo fundamental que se persigue con este ejercicio es el pase largo y al mismo...