2 - Diagonals oposades
PAS 1
Dos filas de jugadores en la mitad del campo y una frente a otra. Todos con balón excepto el primer jugador de una de las filas.
PAS 2
El jugador nº2 pasa a 1 que previamente ha hecho un cambio de dirección, éste recibe a la altura del tiro libre y entra a canasta o tira. Luego el jugador nº2 hace lo mismo que el 1 pero en la canasta contraria, recibiendo del jugador nº3. El jugador que entra o tira, coge su propio rebote y se va a la fila contraria.
Més agrupacions
Agrupació
Més exercicis
Creada per fastbreak
La jugadora con balón bota hasta el tiro libre y a quien pase atacará con ella, las otras...
Creada per Iñigo
Ejercicio para trabajar la condición defensiva. Consiste en desplazamientos defensivos desde la...
Creada per fastbreak
Salir hacia el cono y parar en 1 tiempo (sin dejar de botar), para cambiar de mano por...