Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
1 - 4 cantonades tir
Exercici
1 - 4 cantonades tir
Objectiu: Fonamentalment és una roda d'escalfament, es treballa especialment el tir en moviment, també practiquem dribling, passades i rebot ofensiu
Consideracions pedagògiques : Preferentment fer-la servir amb un nombre parell de jugadors, encara que l'ideal és que siguin múltiples de quatre. Si volem donar-li ritme, fer servir una pilota per cada dos jugadors
Consideracions pedagògiques : Preferentment fer-la servir amb un nombre parell de jugadors, encara que l'ideal és que siguin múltiples de quatre. Si volem donar-li ritme, fer servir una pilota per cada dos jugadors
Creada per: David E (1 Pixel Army)
410 vistes 2 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Publicada en:
Comparteix en xarxes socials
PAS 1
PAS 2
Los jugadores 1 y 3 salen botando al mismo tiempo hasta el centro del campo, desde aí pasan a los jugadores 4 y 2 situados en las esquinas, éstos les devuelven el pase y 1 y 3 tiran a media distancia.
PAS 3
4 y 2 cogen el rebote y hacen lo mismo que 1 y 3, éstos, una vez efectuado el tiro, relevan a 4 y 2
